Roeiopleidingen 

 

Introductiecursus

Introductiebrochure Isala

Commando's die gekend moeten worden na de introductie

Intreetoets commando's Hg cursus

Intreetoets commando's Hg cursus - met antwoorden

Beoordelingslijst roeitechnische vaardigehden en inzet

 

Vorderingenstaten

Vorderingenstaat Havengestuurd vaarbewijs

Vorderingenstaat Kanaal Gestuurd vaarbewijs

Vorderingenstaat IJssel Gestuurd vaarbewijs

Aftekenstaat boordroeien B1

Vorderingenstaat Havenskiff vaarbewijs

Aftekenstaat Kanaalskiff - deel 1

Aftekenstaat Kanaalskiff - deel 2

 

Theorie

Boottypes en bootonderdelen

Overzicht van bootonderdelen

Afstellen van het voetenbord

Bootbehandeling van C-boten bij in- en uitbrengen op het vlot

 

Examenvragen 

Examenvragen Havengestuurd 

Antwoorden bij de examenvragen Havengestuurd

Examenvragen Kanaalgestuurd

Antwoorden bij de examenvragen Kanaalgestuurd

 

Veilig roeien doe je samen  

Homepagina Veiligheid

10 Gouden tips voor roeiers

Veilig het water op - tips voor roeiers

 

Coaching 

Tips en instructie havengestuurd   

Tips voor de instructie IJsselgestuurd

Opzet van de cursus IJsselgestuurd - info voor instructeurs

Modulaire Instructie Methode (diverse documenten op website Roeicoach.com)

Roeiapp (cloud app met veel informatie over roeien en roei-instructies)

Basis Coachboek 

Basic Rowing Technique 

Foutenanalyse KNRB 

Handen aan de Boot (RI-1 KNRB)

 

Isala-instructeurs  

Diverse leden van Isala geven instructie bij de verschillende cursussen.

De ROC organiseert jaarlijks voor mensen die instructie willen leren geven de RI-1 cursus “Handen aan de Boot”. Ook stimuleert het bestuur dat leden de RI-2 cursus van de KNRB of de Module A van Stichting Roeicoach volgen. Daarnaast zijn er ervaren coaches aan wie gevorderde ploegen ondersteuning kunnen vragen wanneer zij technisch beter willen leren roeien.

De lijst met actuele coaches en instructeurs is op te vragen bij de roeiopleidingen-commissaris via mocieor.[antispam].@zrzv-isala.nl